Υλικά για Κέικ Μπανάνας
Υλικά
6 ασπράδια αυγών & δύο κρόκους
150gr πλιγούρι βρώμης ELEVENFIT
3 κ.σ. λιναρόσπορο
2 μεγάλα μήλα αλεσμένα
1 ώριμη μπανάνα
1 κ.σ. κανέλλα
½ κ.σ. baking powder
Προαιρετικά
Σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή cranberries
Εκτέλεση * Χτυπάμε πρώτα τα ασπράδια αυγών ξεχωριστά από τους δύο κρόκους και έπειτα τα ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ. Tips Για το πρωτεινούχο πλιγούρι βρώμης ,σας συνιστούμε να επιλέξετε τη γεύση Galleta ή Vanilla ή Cookies & cream. Αν θέλετε να δώσετε πιο σοκολατένια γεύση μπορείτε να χρεισημοποιήσετε Nutcream ή Brownies
Comments